今年春分时间究竟在几点几分？

春分，是二十四节气之一，象征着万物复苏、阴阳平衡。自古以来，人们就将春分视为吉日，认为这是一个播种希望、迎接丰收的好时机。那么，今年的春分时间究竟在几点几分呢？让我们一起揭开这个谜底。

一、春分节气的由来与特点

春分，是春季的第四个节气，每年公历3月20日或21日。春分这天，太阳直射点位于赤道，全球昼夜平分，白昼与黑夜各为12小时。春分时节，我国大地万物复苏，农业生产进入繁忙季节。

二、春分的习俗与寓意

立蛋：春分这一天，人们将鸡蛋立起来，寓意着阴阳平衡、万物生长。

吃春饼：春饼象征着团圆，寓意着家庭和睦、幸福安康。

踏青：春分时节，正是万物复苏之际，人们纷纷走出家门，感受大自然的美好。

放风筝：春分放风筝，寓意着放飞希望、祈求幸福。

三、今年春分时间究竟在几点几分？

根据我国天文科普专家的计算，今年春分时间预计在3月21日0时15分。这个时间意味着，当夜幕降临，我们迎来了春分的时刻。春分这一天，阳光洒满大地，万物复苏，生机勃勃。

四、春分养生小贴士

调整作息：春分时节，人们应顺应自然规律，调整作息时间，保证充足的睡眠。

饮食养生：多吃蔬菜水果，保持营养均衡，适当食用温补食物，如红枣、山药等。

运动保健：春分时节，天气渐暖，人们应适当增加户外运动，增强体质。

情绪调节：保持心情舒畅，避免过度劳累，预防春困。

春分是一个充满生机与希望的美好时节。在这个特殊的日子里，让我们迎接阳光，拥抱春天，迎接新的生活。而今年的春分时间，就在3月21日0时15分，让我们一起期待这个美好的时刻的到来吧！